2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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967 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: NutriSari Es Cincau, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. 昼食: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 夕食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Udang Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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