2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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304 kcal
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脂質: 8.93g | たんぱく質: 9.24g | 炭水化物: 48.22g.
夕食: Кефир 2,5%, Пряник. もっと...
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週に7 kg減量中
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