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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1480 kcal
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脂質: 85.52g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 73.22g.
昼食: Berinjela, Azeite de Oliva, Aviação Manteiga com Sal, Bife de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella, Tomates, Quiabo Cozido, Cebolas, Vagem Cozida, Alface Americana, Batata Assada, Frimesa Nata. 夕食: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Patinho, Frimesa Nata, Queijo Mozzarella, DI' MANGIARE Pão sem Glúten . 軽食/その他: Ovo Cozido, Integralmedica Whey 100% Pure, Granola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sementes Chia Secas, AdeS Leite de Amendoas, Tangerinas, Mamão Papaia, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. もっと...
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