2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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492 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 72.70g.
夕食: Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, REWE Romana Salatherzen, Petersilie, Kohlrabi, Butter, Zucker, Möhren. 軽食/その他: Blaubeeren, Erdbeeren, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, DM Eisen + Vitamin C. もっと...
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1453 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 9 分, 踏み台昇降 - 21 分, 休憩 - 18 時間 7 分, 睡眠 - 5 時間 23 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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thestupidgirlinthecornerの体重の記録
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