2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1295 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 169.71g.
朝食: Lidl Körniger Frischkäse, Tomaten, Frischkäse, REWE Reiswaffel, Glück Marmelade Kirsche. 昼食: Pflaumen, Thermomix Frische Tomatensuppe . 夕食: Tomaten, Rote Zwiebeln, Pilze, Blumenkohl, Butter. 軽食/その他: Grandessa Tiramisu Eis, Pfirsiche, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Reiswaffel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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