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01.09.21 - вес 76,1кг
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1951 kcal
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脂質: 86.44g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 186.84g.
朝食: (Моё) Кофе с Молоком , Свежее Завтра Сметана 15%, Сырники ПП. 昼食: Свежее Завтра Сметана 15%, Плов с Курицей. 夕食: Плов с Курицей, Свежее Завтра Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. 軽食/その他: Valio Сыр Бутербродный, Банан, (Моё) Кофе с Молоком , Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. もっと...
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