2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1715 kcal
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脂質: 68.42g | たんぱく質: 98.77g | 炭水化物: 184.33g.
朝食: Чай, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, METRO Chef Сыр Бри, Start Хлопья, Йогурт Домашний. 昼食: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп гречневый. 夕食: Приготовленные Мидии, Салат летний, Булгур с Курицей. 軽食/その他: Хрещатик Пломбир Шоколадный. もっと...
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体重に変化ありません
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