2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1644 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 83.77g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Roti Bagel Bawang. 昼食: Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Soto Mie. 軽食/その他: Ayam Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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