2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1668 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 228.14g | 炭水化物: 54.98g.
朝食: Olivolja, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. 昼食: Spenat, Olivolja, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. 夕食: Mandelsmör, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, ICA Färska Champinjoner , Spenat, ICA Oxfilé. 軽食/その他: Body Science Whey Isolate, Risenta Rismjöl. もっと...
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体重に変化ありません
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