2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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34.6 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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6184 kcal
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脂質: 274.22g | たんぱく質: 114.21g | 炭水化物: 811.92g.
朝食: Nescafé Tradición, Lider Empanada Queso en Masa de Hoja. 昼食: Sopa de Pollo, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Coliflor Cocido (Fresco), Lechuga, Kraft Mayonesa Light, Papa (Cuerpo y Cáscara). 夕食: Costa Donuts, Colun Manjar, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Arcor Maná Sabor Vainilla, Plátano, Arcor Chubi, Lay's Papas Fritas Sensaciones Original, Ensure Chocolate, Lider Pan Precocido Doblada, Los Alerces Mantequilla, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado. 軽食/その他: Nestlé Negrita, Nestlé Capri Almendra, Arcor Maná Sabor Vainilla, Costa Chocman, La Fête Trufas Crocantes, De Mi Campo Cocadas, Ambrosoli Chocolate Orly, McKay Morocha, Nestlé Capri Trufa, Costa Chips Choc, Arcor Chubi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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