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saknay1
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2021年 09月 1日
saknay1の日記, 2021年 09月 1日
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Попытка +100500 добить 2кг🤣
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, 2021年 09月 1日:
799 kcal
脂質: 21.72g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 63.26g.
朝食:
Помидоры, Яйцо.
昼食:
Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Рис.
夕食:
РИФ Медальоны из Тунца.
軽食/その他:
Ironman Протеиновый Батончик.
もっと...
2340 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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コメント
я с вами, мне, правда -10 надо сделать, но сегодня началась попытка 100501 😀
2021年 08月 31日 投稿者:
m.voronina0706
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