|
jantar de hoje diferente
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1392 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 141.49g.
朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. 昼食: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Swift Pernil sem Osso Temperado, Carioca Feijão Cozido, Acelga, Pepino Japonês, Repolho Refogado. 夕食: Predilecta Milho Verde em Conserva, Italac Queijo Mussarela, Patê de Atum, Pão Francês. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|