2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1261 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 178.88g.
昼食: Farofa de Ovo, Banana Prata, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido. 夕食: DIA Chouriço. 軽食/その他: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Suco Detox. もっと...
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体重に変化ありません
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