2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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2188 kcal
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脂質: 94.52g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 269.67g.
朝食: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Castaño Pan Lomito, Verduras Fritas Sumergidas en Mezcla de Harina de Guisantes Pollo (Pakora), Chef Aceite Maravilla, PF Mortadela Jamonada, Huevo Frito, Fritos de Coliflor. 夕食: Don Juan Salsa Tártara , Empanada Frita. 軽食/その他: Galletas de Mantequilla, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Starbucks Cinnamon Roll, Vivo Compota. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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