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Leider zugenommen. 😭😭😭😭
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91.6 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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966 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 108.59g.
朝食: Apfel, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lätta Original, Graubrot. 昼食: Zwetschgen, Popp Fleischsalat Minis, Lätta Original, Aldi Walnussbrötchen. 夕食: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Aldi Fitnessbrötchen. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Marmor . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
Sim61
Vielen lieben Dank. Ja, das weiß ich. Ich werde es wieder versuchen vom Gewicht runter zu kommen.
2021年 08月 31日 投稿者: rena39
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Geht hier vielen so, u. A. mir 🙈... Hab's auch wieder geschafft und diesmal wird gehalten 😊... Hau rein ; schön, dass Du da bist!
2021年 08月 31日 投稿者: DieDavi
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Seh es positiv: du hast bereits gezeigt, dass du es kannst und du startest diesmal 50kg früher. Ergo, Du schaffst das eaay. 🙂👍
2021年 08月 31日 投稿者: Sascha.Martin
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Willkommen zurück 🌹🌹🌹 Und auf wiederholten Erfolg 💪😊👍
2021年 08月 31日 投稿者: Shiva1705
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Du Ärmste ! 😣 Jetzt heißt es Ärmel hochkrempeln und neu angreifen. Du hast schon einen schönen Erfolg errungen. Beweise Dir selber, dass Du es wieder schaffst !!!!
2021年 08月 31日 投稿者: Jule Go !
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Wie gesagt, halten ist schwieriger als abnehmen. Willkommen zurück ❣👍
2021年 08月 31日 投稿者: afiedler1
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Schade das man den Weg erst nach der Zunahme herfindet.. so ging es mir leider auch 😭 und es geht doch weiter, vielleicht sogar besser als je zuvor 😉 viel Erfolg, wir schaffen das 😁🙏
2021年 08月 31日 投稿者: libelle0707
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