2021年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1138 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 121.16g.
昼食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. 夕食: McDonald's Süssauer Sauce, McDonald's Sour Cream Dip, Granny Smith Äpfel, S-Budget Natur Jogurt 3,6% Fett. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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