2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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446 kcal
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脂質: 4.20g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 63.87g.
朝食: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. 昼食: Ezogelin Çorbası. 夕食: Knorr Domates Çorbası. 軽食/その他: Kahve Dünyası Bonte Bitter. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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