2021年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1175 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 149.66g.
朝食: Soprole Yogurt con Cereal Protein+, Frutillas. 昼食: Mandarinas, Lentejas Cocidas. 夕食: Gourmet Carne de Soya, Tucapel Arroz para Sushi, En Linea Almendras Cubiertas con Cacao. 軽食/その他: Callaqui Queso de Cabra Untar, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Surlat Leche Proteína Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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