2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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2301 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 200.23g | 炭水化物: 299.67g.
朝食: La Serenísima Queso Port Salut Light, ENA True Made Whey Protein, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. 昼食: ENA True Made Whey Protein, Naranjas, Tomates, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Manzana, Arroz Blanco, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Huevo Duro. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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