2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
909 kcal
|
脂質: 51.62g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: ВкусВилл Блины с Яблоком . 昼食: Имбирь Маринованный, Роллы. 軽食/その他: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|