2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1919 kcal
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脂質: 86.15g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 214.97g.
朝食: Marketside Red Grapes, Almonds & Cranberries Mix, Cheddar Cheese, Green and Red Apple Wedges, Milk Chocolate and Table Crackers , Pizza Hut Breadsticks, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's Cheesesticks, Puerto Rican Style Potato and Ham Fritters (Frituras De Papa Y Jamon). 昼食: Papa John's Cheesesticks. 夕食: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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