2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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827 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 70.01g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Ovo (Inteiro), Subway Tomate, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Santa Clara Ricota Fresca, Café com Açúcar, Minnas Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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