|
Steak salmon 100gr, telur rebus 3 buah, pisang 80gr
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1812 kcal
|
脂質: 87.67g | たんぱく質: 179.55g | 炭水化物: 77.38g.
昼食: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Muscle First Pro Isolate, Telur Rebus Lunak, Pisang, Ikan Salmon Panggang . 夕食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng. 軽食/その他: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). もっと...
|
|