2021年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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775 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 92.95g.
朝食: Кекс Творожный, Чудо Сырок Кокосовый, Кофе с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Виноград, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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