2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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901 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: Kaffe, Valio Oddlygood Havredryck, Äpple. 昼食: Kokt Ägg, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Katrin Zytomierska Chunky Müsli. 夕食: Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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