2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1464 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 145.04g.
朝食: Starbucks Chai Tea Latte, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 昼食: Nachos mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. 夕食: Krombacher Radler Alkoholfrei. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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