2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1263 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 38.59g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: Toasted White Bread , Butter , McVitie's Jaffa Cakes. 昼食: McVitie's Double Chocolate Digestives. 夕食: Tesco Creamy Caesar Salad, Waitrose Pork Schnitzel , Coleslaw . 軽食/その他: White Table Wine , Haagen-Dazs Mango & Raspberry Ice Cream Bar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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