2021年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1009 kcal
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脂質: 65.92g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 41.09g.
朝食: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. 昼食: ICA Crème Fraiche, Blandfärs, Smördeg. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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