2021年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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381 kcal
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脂質: 8.44g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 41.94g.
朝食: Консервированный Тунец, Novus Салат Греческий, Американо. 昼食: Рис Отварной. 軽食/その他: Персик Персик. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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