2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
661 kcal
|
脂質: 24.28g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 61.76g.
朝食: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Каравай Хлеб Цельнозерновой, Персики. 昼食: Персики, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Творог 5%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. 夕食: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|