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na ich wusste doch,dass meine Waage mich veräppelt. naja egal jetzt geht's ran an die Urlaubpfunde
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73.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1201 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 171.94g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: Vitasia Hähnchenbrust-Filetstücke Asia. 軽食/その他: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Corny Free Schoko, Asure. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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