2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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2059 kcal
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脂質: 99.76g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 208.74g.
朝食: 雞皮. 夕食: 咖樂迪 印度咖哩 奶油咖哩雞, 柿子, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 月亮蝦餅, 咖樂迪 印度咖哩 奶油咖哩雞, 義美 香酥蔥油餅, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 7-11 泰式奶茶. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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