|
A janta de hoje! Salada de alface e tomate,arroz de legume e bisteca grelhada!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
827 kcal
|
脂質: 32.55g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 85.44g.
朝食: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Cuscuz (Cozido), Friboi Chambaril. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Café com Açúcar, Melão. もっと...
|
|