|
PostEntreno
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
1312 kcal
|
脂質: 54.39g | たんぱく質: 129.77g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Be One Proteina, Aceite de Oliva, Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Aguacate, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cebollas, Espinacas, Zanahoria, Habichuelas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: Goulash de Ternera con Tallarines. 軽食/その他: Be One Proteina, Toning Salvado de Trigo. もっと...
|
|