2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1176 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Mermelada, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Pascual Leche Desnatada, Café. 昼食: Salmón, Gazpacho Casero. 夕食: Sandía, Noel Lacón Cortado a Manon, Gazpacho Casero. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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