2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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2063 kcal
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脂質: 88.57g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 206.79g.
朝食: Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Smakowita Margaryna. 夕食: Światowid Ser Edamski, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Jajko, Biedronka Bułka Paryska. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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