2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
559 kcal
|
脂質: 35.53g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 11.04g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Pepino Japonês, Subway Tomate. 夕食: Ovo Frito, Abacate. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|