2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1067 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 42.87g.
昼食: Ceratti Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo, Garibaldi Suco de Uva Integral, Ameixas, Tomates, Contra-filé. もっと...
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体重に変化ありません
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