2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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967 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 36.63g | 炭水化物: 124.11g.
昼食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Голден Яблоко , Пирог с Картошкой, ВкусВилл Лагман Узбекский. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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