2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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432 kcal
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脂質: 9.36g | たんぱく質: 11.46g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Banana Nanica, Maçãs Fuji, Ovo, Pão Caseiro. 昼食: Mandioca Cozida. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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