2021年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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510 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 56.00g.
軽食/その他: Maicih Basreng. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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