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Uiii, welch Freude🥳. Mein Ziel für diese Woche: U95 sichern. Erlebe grade ein seltenes Gefühl: Habe ich aktuell kein überschüssiges Wasser in den Füßen 😁. Und die nächste Welle kommt bestimmt. 🌊
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94.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1452 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 106.68g | 炭水化物: 212.39g.
朝食: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. 夕食: Hofmaier Rohschinken Leicht, Kohlrabi, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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