2021年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1419 kcal
|
脂質: 66.40g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 166.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ФЭГ Салат Чука, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 夕食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ФЭГ Салат Чука. 軽食/その他: Фруто Няня Яблочное Пюре. もっと...
|
体重に変化ありません
|