2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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307 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 31.81g.
昼食: Telur Dadar, Stroberi, Salak, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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