|
Ну что я могу сказать....в выходные было вкусно 😆 +900 гр. Одно радует, весы показывают что это вода, а не жир.
|
76.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
344 kcal
|
脂質: 16.82g | たんぱく質: 24.53g | 炭水化物: 25.45g.
朝食: Кабачковые сырники с псилиумом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|