2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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468 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 58.75g.
朝食: Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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