2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
4891 kcal
|
脂質: 144.86g | たんぱく質: 154.85g | 炭水化物: 728.24g.
朝食: Heinz Sos Burgerowy, Fanex Sos Tysiąca Wysp, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami. 昼食: Snack Day Popcorn Solony. 夕食: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Piątnica Jogurt Naturalny, Pomidory, Słodkie Cukierki Czekoladowe. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|