2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1550 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 141.83g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Be One Proteina, Aceite de Oliva, Crema Agria (de Cultivo), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Integral. 昼食: Lasaña de Carne. 夕食: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. 軽食/その他: Be One Proteina. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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