martucia1の日記, 2021年 08月 29日

Będzie krata przed 40stką? 😁
71,3kg/164cm/35l.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:

1610 kcal

脂質: 47.50g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 229.12g. 朝食: Kawa z Mlekiem, Jajko Sadzone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 昼食: Miś Andruty, Łowicz Sos Indyjski, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 夕食: Ajerkoniak, Sajgonka Warzywna. 軽食/その他: Gelatelli Lody Czekoladowe, Truskawki. もっと...

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Będzie 💪💪💪

2021年 08月 29日投稿者: natiii55

Jeśli chcesz to będzie 🙂 ale czy trzeba?

2021年 08月 29日投稿者: KrzysiekM101

KrzysiekM101 Trzeba sprawdzić i dopiero ocenić czy było warto 😉

2021年 08月 31日投稿者: martucia1

napewno będzie 👍jesteś na dobrej drodze

2021年 09月 1日投稿者: Nadia;

Co ma być to będzie. 👍

2021年 09月 1日投稿者: marek0007

Powodzenia!

2021年 09月 3日投稿者: wallypanc290


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