2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
|
1794 kcal
|
脂質: 91.45g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 173.58g.
朝食: Chicharrón, Gamesa Emperador Combinado, Café, Chilaquiles, Frijoles Refritos, Galleta de Mantequilla o Azúcar. 昼食: Café, Frijoles Refritos, Zanahoria, Lechuga, Queso Natural, Pierna de Cordero, Tostadas. 夕食: Silk Leche de Arroz, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). 軽食/その他: Doritos Nacho (30g). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|